そろそろ薬を飲まずとも良い気がするが、医師の判断に任せよう

4月に過労で倒れてから軽度のうつ病と自律神経失調症を発症していて、病院へ通院しながらカウンセリングや診療を受けつつ薬を飲み、経過を見ている感じとなっていますが、あれから2ヶ月経ち薬を飲まなくても平然としていられるのでぼちぼちいいかなと思っていますが、医師の判断に任せようかなと思っています。薬を断つというのはほんとは医師の指示がないとだめなんだけど、自分なりの対策方法とかもあったりするため、それを実践しながら日々を過ごしている感じとなっていて効果も出ているので今は夜ぐらいしか薬を服用しない事にしています。

自律神経失調症も短期的に治る方もいれば長期的にかかってしまう方とかもいるようなので個人差があるようです。軽度のうつ病に関しては既に克服していて職場復帰もしているため、今の所は大丈夫でありますが、職場に心理カウンセラーの資格を持っている人がいるのでその方と定期的にカウンセリングをしたりしています。ミュゼ 0円